最近は恒例になってきました
「ひょうごまるごと健康チャレンジ2023」が今年もはじまりました！
家にこもってばかりじゃいけない
食生活をあらめたい
健康のために運動しようと思ってもなかなかやる気が起こらない
思い立ってウォーキング始めたけど続かない
こんな方にピッタリ、「健康チャレンジ」！
自分ひとりで思いを抱えるのはやめて、自分のチャレンジを周りに知ってもらいましょう！
宣言して取り組むだけですが、
「誰かといっしょにやっている」という気持ちが後押し、不思議と続きます！
いろいろなコースを参考に30日チャレンジ！結果報告するとプレゼントのチャンスも(・∀・)ﾆﾔ
いいことずくめの「健康チャレンジ」、一緒にやりましょう！
詳しくはパンフレットをご覧ください（下記クリックで別ウィンドウが開きます）
不明なことは姫路医療生協地域サービスセンターへお気軽にどうぞ
パンフレットも用意しています！
（079-285-3399）