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お知らせ

「健康チャレンジ2023」に取り組みませんか!

「健康チャレンジ2023」に取り組みませんか!

最近は恒例になってきました

ひょうごまるごと健康チャレンジ2023が今年もはじまりました!

 家にこもってばかりじゃいけない 

 食生活をあらめたい 

 健康のために運動しようと思ってもなかなかやる気が起こらない 

 思い立ってウォーキング始めたけど続かない 

こんな方にピッタリ、「健康チャレンジ」!

自分ひとりで思いを抱えるのはやめて、自分のチャレンジを周りに知ってもらいましょう!

宣言して取り組むだけですが、

「誰かといっしょにやっている」という気持ちが後押し、不思議と続きます!

いろいろなコースを参考に30日チャレンジ!結果報告するとプレゼントのチャンスも(・∀・)ニヤ

いいことずくめの「健康チャレンジ」、一緒にやりましょう!

詳しくはパンフレットをご覧ください(下記クリックで別ウィンドウが開きます)

〇 健康チャレンジ2023のパンフレットを見る 〇

不明なことは姫路医療生協地域サービスセンターへお気軽にどうぞ

パンフレットも用意しています!
(079-285-3399)