運動の秋！健康の秋！
「ひょうごまるごと健康チャレンジ2024」今年もやります！
家にこもってばかりじゃいけない
間食を控えたい
健康のために運動しようと思ってもなかなかやる気が起こらない
みだれがちな生活リズムを整えたい
こんな方にピッタリ、「健康チャレンジ」
自分ひとりで思いを抱えるのはやめて、自分のチャレンジを周りに知ってもらいましょう！
宣言して取り組むだけですが、
「誰かといっしょにやっている」という気持ちが後押し、不思議と続きます！
パンフレットにいろいろなコースの提案があります
30回チャレンジ！自分のペースでできますよー
webで結果報告するとプレゼントのチャンスも！
いいことずくめの「健康チャレンジ」、一緒にやりましょう！
詳しくはパンフレットをご覧ください（下記クリックで別ウィンドウが開きます）
〇 ひょうごまるごと健康チャレンジ2024(web版)を見る 〇
不明な点は姫路医療生協地域サービスセンターへお気軽にご連絡ください
パンフレットも用意しています！
（079-285-3399）